Biljkama protiv bolova u zglobovima

U borbi protiv bolova u zglobovima biljke mogu biti dragoceni saveznici. Iako uzroci ove upale mogu biti veoma različiti, najčešće se radi o osteoartritisu. Druga, takođe česta varijanta ove bolesti je reumatoidni arthritis, degenerativna, progresivna bolest zglobova. Antioksidantne i biljke sa protivupalnim dejstvom najčešći su sastojci čajnih mešavina protiv ove bolesti. Ako patite od artritisa nemojte piti crno vino i izbegavajte meso i zasićene masnoće. 

Kaša od koprive protiv bolova u zglobovima:
Dve šake sveže koprive obarite 5 minuta. Ocedite i iseckajte. Vodu koja vam ostane nemojte bacati, popijte je. Na malo ulja izdinstajte manju glavicu crnog luka, dodajte iseckanu koprivu, promešajte i zalijte sa 100ml nemasnog jogurta. Pustite da se kuva jedan minut pa dodajte dva čena belog luka i blago posolite. Ovu kašu jedite barem tri puta nedeljno.

Slatko od đumbira protiv bolova u zglobovima:

Narendajte 200g svežeg, dobro opranog đumbira, prelijte ga čašom svežeg soka od ananasa i kuvajte na srednjoj vatri 15 minuta. Pred kraj kuvanja dodajte kašiku meda, promešajte i vrelu smesu sipajte u čistu teglu. Svakog dana pojedite po jednu kašiku ove poslastice ujutro i uveče.

Čajna mešavina koju svakodnevno treba konzumirati sastoji se od sledećih biljaka:

• Ruzmarin (Rosmarinus officinalis)         100g

• Vranilova trava (Origanum vulgare)       100g

• Suručica (Filipendula ulmaria)                100g

• Rastavić (Equisetum arvense)                 100g

• Kopriva (Urtica dioica)                            100g

 

Sve biljke pomešati pa četiri supene kašike smeše preliti litrom ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti da stoji jedan sat. Procediti i piti u malim gutljajima u toku dana.

Čajna mešavina protiv bolova u zglobovima (posebno se preporučuje za one koji pate od reumatoidnog artritisa):

• Kora jove (Populus tremula) 300g
• Kora belog jasena (Fraxinus excelsior) 100g
• Zlatnica (Solidago virgo aurea) 100g

Sve biljke pomešajte, pa četiri supene kašike smeše prelijte sa 700ml hladne vode. Kada provri, kuvajte 5 minuta, pa ostavite da se ohladi pola sata. Procedite i popijte u toku dana u manjim gutljaima.

Svima koji pate od bolova u zglobovima  toplo savetujem sledeći eliksir:

100g suvog grožđa

20g korena suvog đumbira (Zingiber officinale)

2 crvene ljute papričice (Capsicum sativum)

20g suvog korena kurkume (Cucruma longa)

20 g semena slačice (Sinapsis alba)

 Sve sastojke prelijte litrom kvalitetnog džina, promućkajte, i držite na toplom mestu u dobro zatvorenoj tegli dve nedelje. Nakon tog perioda procedite i pijte po jednu kafenu kašičicu sa malo vode tri puta na dan. Ovaj eliksir veoma efikasno umanjuje bolove.

 

Melem za bolne zglobove:

200 ml nevenovog ulja

10 g pčelinjeg voska

30 kapi etarskog ulja ruzmarina

30 kapi etarskog ulja kleke

20 kapi etarskog ulja bibera

U čistom sudu na pari zagrejte ulje i istopite vosak u njemu. Skinite sa vatre i mešajte jedan minut. Dodajte etarska ulja, promešajte i sipajte u suvu teglicu koja se dobro zatvara. Ostavite da se ohladi i stegne. Koristite za masažu bolnih zglobova dva do tri puta na dan.

Momčilo Antonijević

izvor: snagabilja