Crna ribizla – biljni lek za autoimune bolesti

Svi znamo za mirisne, tamne bobice prepune intenzivnog ukusa, ali da li ste znali da je list crne ribizle veoma lekovit?

Listopadni žbun crne ribizle (Ribes nigrum) može da naraste do visine od 1,5 metara i gaji se prvenstveno zbog ukusnih, crnih plodova prepunih vitamina C i antocijana koji im daju boju. Kombinacija ove dve supstance pomaže osobama koje imaju osetljive kapilare sklone pucanju i proširene vene. Ribizle se preporučuju i osobama koje pate od insulin nezavisne šećerne bolesti.

Semenke koje se nalaze u plodu ribizle sadrže ulje bogato gama-linolenskom, kiselinom koja deluje snažno protivupalno (slično kao ulje noćurka ili boražine). Upravo se zato ulje crne ribizle preporučuje osobama koje pate od psorijaze. Doktor Endrju Vejl, veliki poznavalac lekovitosti biljaka, tvrdi da ulje iz semena ribizle može da pomogne i osobama koje pate od multiple skleroze. Preporučena doza je 500 miligrama ulja dva puta na dan, a kura bi trebalo da traje najmanje 10 nedelja.

List crne ribizle je veoma malo poznat, a veoma efikasan biljni lek za lečenje reumatizma, a posebno reumatoidnog artritisa. Pokazalo se da list ove biljke deluje odlično na sve tegobe koje nastaju od preterane, nekontrolisane i neadekvatne reakcije imunog sistema, pa se čaj, tinktura i ekstrakt ove biljke preporučuju i kod alergijskih tegoba (posebno alergijskog rinitisa). List ribizle sadrži, pored flavonoida, i tanine što je posebno zanimljivo za ljude koje muči Kronova bolest ili hronična upala debelog creva. Korišćenje ulja i listova crne ribizle nema smisla ukoliko koristite kortikosteroide, ali može se kombinovati sa nesteroidnim protivupalnim lekovima.

Crna ribizla leči i razne infekcije (posebno organa za mokrenje), a japanski naučnici utvrdili su 2001. godine da plod i ulje crne ribizle imaju antvirusno delovanje, prvenstveno na virus gripa.

Zahvaljujući sadržaju tanina koristi se kao blago i efikasno sredstvo za zaustavljanje proliva (posebno u kombinaciji sa listovima maline i divlje kupine).

Ako želite da smanjite unos kofeinskih napitaka (kafe ili čaja), biljni čaj od listova crne ribizle je odlična zamena jer deluje blago stimulativno.

Naravno, kada koristite list crne ribizle za pripremanje čajeva ili tinkture, morate biti sigurni da biljka nije prskana pesticidima.

Čaj od lista crne ribizle:

Punu supenu kašiku suvog lista crne ribizle prelijte sa 200ml ključale vode, promešajte, poklopite i ostavite da stoji 15 minuta. Procedite i popijte nezaslađeno. Čaj se pije tri puta na dan (uvek sveže spremljen) između obroka.

 

Bijne kapi protiv alergija:

50g korena lopuha (Petasites hybridus)

50g lista crne ribizle (Ribes nigrum)

Biljke pomešati, pa preliti sa pola litra jake rakije od šljive. Sve dobro zatvoriti, promućkati i ostaviti da stoji na toplom i tamnom mestu dve nedelje. Procediti kroz sterilnu gazu i čuvati u dobro zatvorenoj flašici. Piti po jednu kafenu kašiku tri puta na dan u šolji čaja od bokvice.

 

Momčilo Antononijević

izvor: snagabilja

 

Biljkama protiv bolova u zglobovima

U borbi protiv bolova u zglobovima biljke mogu biti dragoceni saveznici. Iako uzroci ove upale mogu biti veoma različiti, najčešće se radi o osteoartritisu. Druga, takođe česta varijanta ove bolesti je reumatoidni arthritis, degenerativna, progresivna bolest zglobova. Antioksidantne i biljke sa protivupalnim dejstvom najčešći su sastojci čajnih mešavina protiv ove bolesti. Ako patite od artritisa nemojte piti crno vino i izbegavajte meso i zasićene masnoće. 

Kaša od koprive protiv bolova u zglobovima:
Dve šake sveže koprive obarite 5 minuta. Ocedite i iseckajte. Vodu koja vam ostane nemojte bacati, popijte je. Na malo ulja izdinstajte manju glavicu crnog luka, dodajte iseckanu koprivu, promešajte i zalijte sa 100ml nemasnog jogurta. Pustite da se kuva jedan minut pa dodajte dva čena belog luka i blago posolite. Ovu kašu jedite barem tri puta nedeljno.

Slatko od đumbira protiv bolova u zglobovima:

Narendajte 200g svežeg, dobro opranog đumbira, prelijte ga čašom svežeg soka od ananasa i kuvajte na srednjoj vatri 15 minuta. Pred kraj kuvanja dodajte kašiku meda, promešajte i vrelu smesu sipajte u čistu teglu. Svakog dana pojedite po jednu kašiku ove poslastice ujutro i uveče.

Čajna mešavina koju svakodnevno treba konzumirati sastoji se od sledećih biljaka:

• Ruzmarin (Rosmarinus officinalis)         100g

• Vranilova trava (Origanum vulgare)       100g

• Suručica (Filipendula ulmaria)                100g

• Rastavić (Equisetum arvense)                 100g

• Kopriva (Urtica dioica)                            100g

 

Sve biljke pomešati pa četiri supene kašike smeše preliti litrom ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti da stoji jedan sat. Procediti i piti u malim gutljajima u toku dana.

Čajna mešavina protiv bolova u zglobovima (posebno se preporučuje za one koji pate od reumatoidnog artritisa):

• Kora jove (Populus tremula) 300g
• Kora belog jasena (Fraxinus excelsior) 100g
• Zlatnica (Solidago virgo aurea) 100g

Sve biljke pomešajte, pa četiri supene kašike smeše prelijte sa 700ml hladne vode. Kada provri, kuvajte 5 minuta, pa ostavite da se ohladi pola sata. Procedite i popijte u toku dana u manjim gutljaima.

Svima koji pate od bolova u zglobovima  toplo savetujem sledeći eliksir:

100g suvog grožđa

20g korena suvog đumbira (Zingiber officinale)

2 crvene ljute papričice (Capsicum sativum)

20g suvog korena kurkume (Cucruma longa)

20 g semena slačice (Sinapsis alba)

 Sve sastojke prelijte litrom kvalitetnog džina, promućkajte, i držite na toplom mestu u dobro zatvorenoj tegli dve nedelje. Nakon tog perioda procedite i pijte po jednu kafenu kašičicu sa malo vode tri puta na dan. Ovaj eliksir veoma efikasno umanjuje bolove.

 

Melem za bolne zglobove:

200 ml nevenovog ulja

10 g pčelinjeg voska

30 kapi etarskog ulja ruzmarina

30 kapi etarskog ulja kleke

20 kapi etarskog ulja bibera

U čistom sudu na pari zagrejte ulje i istopite vosak u njemu. Skinite sa vatre i mešajte jedan minut. Dodajte etarska ulja, promešajte i sipajte u suvu teglicu koja se dobro zatvara. Ostavite da se ohladi i stegne. Koristite za masažu bolnih zglobova dva do tri puta na dan.

Momčilo Antonijević

izvor: snagabilja

10 zdravstvenih prednosti majčine dušice

Otkrijte za šta je sve dobra majčina dušica i koja su njena lekovita svojstva. Sasvim smo sigurni da ćete je, osim kao začin, sve češće koristiti kao lek.

Verovali ili ne, ali ova biljka je jedna od lekovitijih trava koje se mogu naći na našem području. Raste samonikla, ali da stvar bude još bolja, može se i uzgajati. Kada saznate koliko je dobra verujemo da ćete odmah potražiti adekvatnu saksiju za nju.

Možda je najpoznatija kao prirodni lek za kašalj, ali ima još mnogo poteškoća koja ova biljka uspešno leči.

Hajde prvo da se upoznamo sa samom biljkom.

Majčina dušica biljka

Ovo je višegodišnja biljka iz porodice mente, poznata još i pod nazivom timijan.  Ono što  je čini lekovitom i posebnom su njena esencijalna ulja. Možda ste i čuli za ulje timijana,.

Kako deluje majčina dušica kao lek?

Ona je antispazmatik, ekspertorans i karminitiv. Prostijim rečnikom, jer znamo da vam ovo mnogo ne znači, ublažava grčeve raznih oblika, ima sposobnost da očisti disajne puteve i smanjuje probleme nastale gomilanjem gasova. Pored toga, deluje umirujuće na nerve, ali i kao blagi analgetik , odnosno lek protiv bolova.

Glavna supstanca kojoj se pripisuju lekovita svojstva majčine dušice je timol koji ima snažna antiseptička svojstva pa samim tim i široku primenu.

U čistoj formi ,timol je toksičan, a danas se osim iz majčine dušice dobija i sintetički.Međutim, u šolji čaja od majčine dušice ili nekom površinskom tretmanu, kremi ili ulju timol se nalazi u manjim količinama i više je nego koristan.

Majčina dušica je biljka relativno niskog rasta koja cveta sitnim cvetovima roze, bele ili ljubičaste boje.

Verovali ili ne, ali postoji preko 350 vrsta ove biljke.

Odličan je izvor vitamina C, A, kao i sledećih elemenata: gvožda, riboflavina, bakra, mangana, kalcijuma, cinka, fosfora.

Pored timola, eterična ulja koja se mogu naći u majčinoj dušici su karvakol, borneol i geraniol.Sva ova ulja zajedno čine ovu biljku izuzetnom protiv bakterija (od stafilokoka do ešerihije koli i dalje od toga) kao i protiv gljivica.  U suvim listovim ova ulja nalaze se u koncentraciji od 1%

Studije su pokazale da ulje timijana ima sposobnost da ubje MRSA bakteriju (ili zlatni stafilokok)  na koži u roku od dva sata. MRSA bakterija je inače poznata po tome da je otporna na većinu antibiotika. Bezopasna je dok je nosimo na koži, ali ako uđe u krvotok izaziva ozbiljne komplikacije . Eto koliko je zapravo posebna biljka majčina dušica!

10 zdravstvenih prednosti majčine dušice

Hajde da vidimo za šta koristi majčina dušica i kod kojih bolesti pomaže.

Majčina dušica za kašalj

Ovo je možda najcenjenija prednost ove biljke i u nekim zemljama (kao što je Nemačka na primer) majčina dušica je priznat lek protiv kašlja. Odlično ublažava sve probleme vezane za respiratorni sistem. Čisti začepljene diajne puteve i olakšava simptome bronhitisa, ubrzava sazrevanje kašlja i potpomaže iskašljavanje, smanjuje iritacije i grebanje u grlu i ublažava simptome laringitisa.

Majčina dušica i imunitet

Ova biljka je izuzetno bogata vitaminom C koji igra značajnu ulogu u jačanju imuniteta. On potpomaže proizvodnju belih krvnih zrnaca što je ključno  za jak imuni sistem. Deluje i kao antioskidant, podstiče proizvodnju kolagena i to je korisno kako za kožu, tako i ta regeneraicju sluzokože i tkiva. Tome doprinose fenolni antioksiadnti kao što su, timonin lutein i zeaksantin. Oni eliminiišu slobodne radikale, opasne nusproizvode ćelijskog  metabolizma koji uništavaju zdravlje ćelija i ili degeneracije na njima. U neku ruku, majčina dušica na ovaj način i jača imunitet i smanjuje šanse za nastanak raka.

Bolja cirkulacija i krvna slika

S obzirom da je bogata gvožđem, majčina dušica utiče i na proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i bolju cirkulaciju. To ujedno znači i bolju snabdevenost svih organa kiseonikom, kao i drugim hranjivim materijama koje se prenose krvotokom.

Majčina dušica za zdravlje srca

Smatra se da timijan može da smanji nivo lošeg holesterola i utiče na smanjenje visokog krvnog pritiska. Na ovom polju posebno se korisnom pokazala vrsta majčine dušice koja raste u Pakistanu i Avganstanu. Bilo kako bilo, nije loše da uvrstite bilo koju vrstu ove biljke u svoju svakodnevnu rutinu, bilo da zamenite šolju kafe čajem od timijana ili da umesto soli posegnete za njom kao začinom.

Afte u ustima

Afte znaju da budu prilično nezgodna pojava  koji spečava  normalno konzumiranje hrane, a nastaju suled različitih uzroka – što zbog pada imuniteta, što zbog fizičkih povreda i infekcija. Majčina dušica deluje antibakterijski ali i zaceljujuće i pomaže da afte u ustima brže zacele i nestanu.

Majčina dušica za smirenje

Da li ste od onih koji se svakodnevno bore sa stresom? Ko nije! Samo što neki od nas to podnose lakše, a neki teže. To zapravo zavisi od toga kako doživljavamo stresne situacije i povratno utiče na naše raspoloženje. Stres je izuzeteno opasan jer utiče na zdravlje u celini i jedan je od uzroka pada imuniteta. Majčina dušica bogata je vitaminom B6  za koji se pokazalo da povoljno deluje na neurotransmitere koji su povezani sa hormonima stresa. Drugim rečima, ako redovno pijete čaj od majčine dušice, vaša sposobnost da izađete na kraj sami sa sobom u stresnim situacijama biće na nivou. Odlična je za smirenje i bolje raspoloženje, a u te svrhe posebno je dobar njen sastojak karvakrol.

Gljivične infekcije

Ova biljka pokazala se moćnom u borbi protiv nekoliko vrtsa gljivičnih infekcija,uključujući i kandidu, kriptokokus i aspergilus, kao i razne vrste buđi. Za internu upotrebu čaj od majčine dušice je zakon, dok je za spoljašnju borbu sa gljivicama pogodnije ulje.

Majčina dušica za želudac

Bolovi u želucu i grčevi su problem koji uglavnom lečimo nanom. Pa, treba da znate da je majčina dušica biljka iz istog roda i da itekako može pomoći kod bolova u želucu zahvaljući tome što deluje kao antispazmodik. Na isti način može vam pomoći u koliko imate menstrualne grčeve.

Generalno je dobra za sve gastrointestinalne probleme. Rešiće vas bolova i mučnine i osloboditi gasova i nadutosti. Pošto deluje kao antibiotik, regulisaće višak loših bakterija u crevima, podstaknuti normalan rad creva, ublažiti proliv. Onda kada imate stomačni virus, čaj od majčine dušice je ono što am treba, ali isto tako može biti od velike koristi ukoliko ste se slučajno otrovali hranom. Štaviše, ako začinite svoje jelo sa njom, možda možete sprečiti da do ovoga i dođe!

Protiv komaraca

Još jedan neobčan način da isprobate svojstva majčine dušice jeste da probate da se njome odbranite od komaraca. Studije su pokazale da oni baš i ne vole miris eteričnih ulja ove biljke. Isto tako, pokazalo se da nije dovoljno samo gajiti je u bašti ili saksiji.U ove svrhe, za odbranu od komaraca, potrebno je da uberete par listova i protrljate ih kako biste oslobodili eterična ulja.

Jasno vam je odmah da i ulje timijana može biti odličan saveznik u toj priči. Možete sami napraviti repelent- potrebno je samo da 4 kapi ulja timijana pomešat sa kašičicom maslinovog ulja i namažete kožu.

Majčina dušica za akne i bubuljice

Jeste li ikada probali majčinu dušicu i preparate na nejnoj bazi protiv akni i bubuljica? Ovo morate znati! Istraživanja na Univerzitetu u Lidsu su pokazala da je majčina dušica efektnija protiv bubuljica čak i od benzoil peroskida koji se u ove svrhe najčešće prepisuje. Pri tom, nema nikavih iritacija kože. Možete koristiti ulje od ove biljke, a nije loše ni da listovi  budu izbor kada birate biljke za parenje lica.

Kako se koristi majčina dušica kao lek?

Postoje čajevi, sirupi, tinkture i ulja na ovoj bazi. Majčina dušica čest je sastojak prirodne kozmetike – recimo one za lečenje bubuljica ili za neprijantne mirise i zadah iz usta (razne vodice za isprianje usta) . Njena najveća prednost je u tome što nema ama baš ni jedan štetan sastojak u sebi

Čaj od majčine dušice – priprema i upotreba

Kao i većina čajeva, i ovaj se priprema od suvog lišća. Kašičicu suve biljke prelijete sa 2 dl vrele vide i ostavite da odstoji 10 minuta poklopljeno. Ovde je važno da naglasimo to poklapanje čaja, jer majčina dušica ima sastojke koji su lako isparljivi. Ukoliko želite da ima maskimalno dejstvo, poklopite da aktivni sastojci ne ispare.

Čaj od majčine dušice može se koristiti i za mešavine sa dugim čajevma:

•         Sa nanom kada su u pitanju stomačne tegobe
•         sa kamilicom i lavandom kada je u pitanju onaj za smirenje
•         sa bokvicom kada koristite čaj od majčine dušice za kašalj

Razumljivo,  može da se pije. Ukus se najviše može opisati kao zemljani ( gvožđe daje svoj doprinos tome), pa je najbolje iskombinovati ga sa medom i limunom. Međutim, pored toga što može da se pije, dobar i je kao rastvor za grgoljenje i tada uklanja iritacije i bolove u grlu.

Sirup od majčine dušice

Od ove sjajne biljke možete napraviti i sirup i to je jedna varijanta sirupa za kašalj. Istini za volju, čaj od majčine dušice nema neki očaravajući, osvežavajući ukus i verovatno ima onih kojima se neće dopasti. Kombinacija limuna, meda i timijana dobra je i obliku sirupa i malo primamljivijeg ukusa.

Ovako pripremite sirup od majčine dušice:

• Iseckajte pola limuna na sitne komadiće i stavite u teglu. Prelijete sa pola šolje meda.
• U posebnoj posudi šaku lišća sveže majčine dušice prelijte sa dve šolje vode. Kuvajte na tihoj vatri dok pola vode ne ispari – poklopljeno!
• Kada se ohladi, procedite. Sipajte u teglu sa limunom i medom i promešajte.

Gotovo – vaš domaći sirup od majčine dušice je spreman i možete ga čuvati u frižideru do mesec dana. Ipak, s obzirom da jača imunitet i nema ništa štetno, bolje je da ga koristite. Generalno govoreći prirodan sirup za imunitet je odlična prventiva mnogih bolesti!

Tinktura od majčine dušice

Tinktura od timijana pravi se od cvetova i grančica i čiste rakije. Teglu napunite biljkama, a zatim  prelijte rakijom i  ostavite da odstoji dve nedelje na suncu. Povremeno protresite. Nakon toga procedite.

Ovakva tinktura dobra je kao losion za akne. Samo nanesite na upaljeno mesto i može vam pomoći da uklonite bubuljice preko noći.

Ulje od majčine dušice

Poznatije je kao ulje timijana. Ovo ulje možete napraviti , ali i kupiti gotovo  u skoro svima apotekama. Za pripremu vam je potrebno pola šolje cvetova majčine dušice i čaša od 2 dl maslinovog ulja.

Cvetove berete od maja do avgusta, i najbolje onda kada je sunčan dan.

Operite, ostavite da se osuše a zatim dobro izgnječite kako bi biljka maksimalno ispustila svoja ulja. Maslinovo ulje sipajte u šerpu sa debelim dnom i dodajte biljke. Ostavite preko noći da odstoji. Sutradan kuvajte na umereneoj temperaturi dok ne počnu da se stvaraju mehurići. Sklonite, ohladite, procedite i to je to. Koristite ga za čišćenje lica, za ispiranje usta. Sipajte nekoliko kapi u umirujuću kupku ili jednostavno inhalirate ovo ulje – za bolje raspoloženje!

Već smo rekli da ova biljka ima lako isparljive sastojke.Praviti kod kuće sirupe i ulja može zato biti i jalov posao te je unekim situacijama bolje nabaviti lek u apoteci za koji znate da ima odgovarajuću dozu aktivnih sastojaka.

Kako izabrati i kako čuvati majčinu dušicu

Ako gajite svoj primerak ove biljke, onda vam ovo nije problem Vi samo po potrebi uberete malo listova i to je to. Oni koji ne gaje svoju biljku imaju dve opcije: Da kupe suvu ili da od nekoga nabave svežu majčinu dušicu.

Sveži timijan je uvek bolja varijanta, bilo da se radi o začinu ili o lekovitim svojstvima koja treba da vam pruži. Ima više aktivnih sastojaka. Svežu biljku čuvate u frižideru u blago vlažnoj papirnoj salveti ili ubrusu. Nemojte duže od 3 dana.

Suva majčina dušica može se naći po prodavnicama zdrave hrane i u običnim prodavnicama kao čaj. Ovakvu biljku čuvate na tamnom i suvom mestu. Suva bikljka koja se čuva u zatvorenoj ambalaži može vam trajati do 6 meseci.

Razlike između majčine dušice i divljeg origana

Ove dve biljke jako su slične izgledom i pripadaju istoj porodici biljaka. Divlji origano je moćan antibiotik baš kao i majčina dušica. Pa ipak,iako su toliko slične izgledom, razlike u sastavu, a time i dejstvu, su poprilične.

Majčina dušica ima više vitamina A i C, a divlji origano više kalijuma,kalcijuma i gvožđa. Divlji origano najpopularniji je za upotrebu u vidu ulja. Majčina dušica,sa druge strane,najviše se korsti kao čaj za kašalj. 

Ima li neželjenih dejstava?

U suštini, ovo je biljka bezbedna za upotrebu. Ipak, budite na oprezu. Ako ste alergični na origano, može se desiti da budete alergični i na majčinu dušicu. Izbegavajte je ukoliko ste nedavno imali neku operaciju ili poremećaje krvarenja jer u većim dozama sprečava zgrušnjavanje krvi. Ukoliko vam operacija tek sledi, prestanite da koristite majčinu dušicu bar dve nedelje pre toga.

Majčina dušica može imati i neželjena dejstva kada su u pitanju hormonski osetljivi poremećaji (rak dojke,materice, jajnika, endometrioza i slično)

S obzirom da ima ovako širok spektar korisnih dejstva, biljka majčina dušica bi svakako trebalo da postane nešto što ćete češće koristiti – što kao začin, što kao prirodni lek. I ne znam vas, ali ja iz ovih stopa idem da vidim kako da je sama uzgajam i održavam. Zatrebaće!

izvor: minutzamene.com

Majčina dušica (Thymus serpyllum) - biljka za žene i ostale

Majčina dušica (Thymus serpyllum) deluje antibakterijski, umiruje. Blizak je rođak timijana (Thymus vulgaris). Odlična je u borbi protiv infekcija disajnih puteva, angine, smiruje kašalj, pomaže kod upale pluća, obolelih bronhija, bronhijalnog katara i gnojnih procesa u plućima, astme, tuberkuloze i drugih plućnih infekcija i obolenja. Rastvara i omogućava lakše izbacivanje šlajma, a ima i jaku moć dezinfekcije pa je vrlo pogodna kod prekomerne sluzi u organima za disanje.

To je biljka koja pre svega pomaže ženama. Jak je antiseptik za unutrašnje disajne i urogenitalne organe. Ova biljka na organizam djeluje tako da stimuliše psihičke i fizičke funkcije. Deluje i kod seksualnih smetnji jer pojačava i stimuliše seksualne funkcije. Majčina dušica reguliše i podstiče menstruaciju, a koristi se i za lečenje migrene, bolesti bubrega, bešike, anemije, nesanice i reume. Veoma povoljno djeluje na nervni sistem i živce, opušta, smanjuje teskobu, psihičku napetost i nervozu, te omogućava dobar san.

Koristi jačanju oslabjelih, živčanih i reumatiskih bolesnika, kod difterije i padavice. Možemo je upotrebljavati za masažu kod reume, gihta, drhtanja (tremora) udova, opšte živčane slabosti i za jačanje mozga.

Dalji uspesi u lečenju se postižu ako se majčina dušica upotrebi kao sredstvo za jačanje želuca i živaca, kao vrlo delotvoran napitak kod obolenja želuca i creva – naročito smanjuje želudačane grčeve – kao i kod nesanice odraslih i dece. Jača želudac, pomaže u slučaju diareje i želudačnih tegoba.

Lekoviti sastojci ove biljke su samo u listu i u cvetu, a njena eterična ulja opuštaju mišiće. Obiluje željezom, kalcijumom, timolom, karvakrolom, gorkim jedinjenima, flavonima i ostalim lekovitim sastojcima.

Ona jača imuninet, koristi se i kao čaj i kao začin, odličana je za sezonu gripa i prehlade. Preliminarne studije pokazuju da povećava količinu omega 3 masnih kiselina prisutnih u bubrezima. Kao i druge vrste iz te porodice, bogata je antioksidansima.

Peimenjuje se i za poboljšanje vida – u svako jelo stavljati malo majčine dušice, umivati oči u vodi u kojoj se natapala majčina dušica. Ponavljati sve dok se vid potpuno ne oporavi.

Za zaštitu u vrijeme epidemija se preporučuje svakodnevna upotreba čaja od majčine dušice, jer ona ima svojstvo da zaustavlja razvoj mnogih patogenih klica, a neke i uništava. S obzirom na to da njeni sastojci lako izvetre potrebno je da čaj pripremate u poklopljenoj posudi kako ne bi izgubio lekovita svojstva. Kašiku majčine dušice prelijte sa dva decilitra vrele vode, poklopite i ostavite da stoji pola sata. Kad se čaj ohladi, procedite ga i popijte. Ako vam smeta gorčina, zasladite ga medom.

Dobro je sredstvo za dezinfekciju tela a koristi se i za dezinfekciju bunarske vode. Takođe, čaj od majčine dušice je odličan lek protiv neprijatnog mirisa nogu.

Majčinu dušicu ne bi smele da uzimaju osobe sa komplikacijama žuči i jetre, sa akutnim čirom na želucu kao ni osobe sa slabim želucem.

Drugi nazivi:

babina duša, babja dušica, bakina dušica, bukovica, vreskovina, vrisak, divlji bosiljak, dušicina, dušicka, materina dušica, materka, tamjanika, čubrić, maternika, poljski timijan, poponac, vrisak.

Majčina dušica raste na sunčanim suvim padinama, kamenjarima, pašnjacima, livadama, u parkovima, vrtovima… trajni je grm 20-30 cm visok. Listovi su nejednakih veličina i oblika, grubi, gotovo kožasti. Roze do lila cvetići stvaraju okrugle cvetove na vrhovima stabljike, jakog su i prijatnog mirisa.

Autor Zoran Perković

Đurđevak

Đurđevak (Convallaria majalis)  - đurđica - ima male izuzetno lepe, kao zvončiće, bele mirisne cvetiće, koji vise  raspoređeni kao u grozdovima. Cveta tokom maja meseca. Ima debeo člankovit koren, beličast i širi se horizontalno. Iz njega se razvija 1-3, a najčešće 2 lista, koji su na dugačkoj dršci, i cvetna stabljika koja je kraća od listova. Đurđevak se brzo širi i pokriva tlo zahvaljujući svom korenu - rizomu kojim se i razmnožava. Moze se koristiti za sadnju na senovitim mestima i na umereno plodnim zemljištima, a uspeva i ispod drveća, gde zbog jake senke čak ni trava ne raste. U prirodi se nalazi u senovitim šumama, posebno u hrastovim, u šikarama, brdskim livadama, a uzgaja se i oko kuće. Đurđevak je na mnogim mestima proređen zbog prevelikog iskorišćivanja. Ipak, zahvaljujući svom brzom vegetativnom razmnožavanju retko dolazi do istrebljenja.

Đurđevak je OTROVAN, svi delovi su mu ljutog i gorkog ukusa. Cvetovi su snežnobeli, prijatnog mirisa, plod je crvena bobica sa plavim semenkama. Listovi i cvetovi đurđevka sadrže eterično ulje, saponine, smole, organske kiseline i šećere, koji kada se prerade na pravilan način imaju korisna svojstva, ali pored njih, ova biljka sadrži otrovne glikozide i otrovni alkaloid konvalmarin koji mogu biti opasni po zdravlje.Lekovito delovanje: u narodnoj medicini se upotrebljava u obliku tinkture cveta u rastvoru alkohola ili votke, kao umirujuce sredstvo i za smanjivanje bolova kao i kod upalnih procesa. Cvet se upotrebljava kod vodene bolesti, bolesti srca, epilepsije, moždanog udara – kapi. U Nemackoj se upotrebljava "Hartman" voda za paralizu – za tu vodu se sakupljaju cvetovi posle zalaska sunca, suše se i kuva se caj. U Engleskoj se cvetna voda upotrebljavala za lečenje živaca, protiv glavobolje i kao preventivno sredstvo kod zaraznih bolesti i epidemija. 

U službenoj medicini se koristi za lecenje srčanih bolesti, jača srčane kontrakcije i usporava rad srca. Ima blagotvorno dejstvo na arterije. Danas farmaceutska industrija proizvodi veliki broj preparata od njega. Koristi se cela biljka, cvetovi lišće i koren. Deluje i kao diuretik - pojačanim izlučivanjem mokraće, posebno kod ljudi koji imaju kardiovaskularna oboljenja. Za lečenje srčanih nervoza kombinuje se sa tinkturom valerijane. Bere se cvet i lišće, list dužine 2-3 cm, a cvet dužine do 1 cm. Biljku treba brzo sušiti i čuvati u dobro zatvorenim limenkama ili teglama, jer vazduh i vlaga brzo kvare lekovita svojstva. Suši se u hladu, na papiru ili tkanini uz češće mešanje. Sveža biljka je lekovitija i postojanija i jače deluje.

Biljka je vrlo otrovna pa se zbog toga ne preporučuje bilo kakva priprema leka u kućnim uslovima pa čak ni branje bez rukavica, nakon branja rukavice baciti a ruke oprati toplom vodom i sapunom. Trudnice i deca ne bi smeli da diraju niti da beru đurđevak. Prilikom branja uvek OPREZNO !!! Ukoliko dođe do trovanja prepoznaće se po sledećim znacima: jak proliv, povraćanje, opšta slabost i iznemoglost. Srećom postoji protivotrov koji se priprema tako što se kuva hrastova kora u mleku. Ako imate ovakve simptome, odmah potražite lekarsku pomoć.

Svi delovi đurđevka, uključujući i plodove, su veoma otrovni i iz tog razloga nije preporučljivo kućno  lečenje sa njim.

Autor Zoran Perković

Vranilovka

 

Divlji origano, u narodu poznatiji kao vranilovka, vranilova trava, mravinac, bakina trava, dobra misel, divlji mažuran, džodžan, je lekovita biljka koju bi svako od nas trebao da ima u svom domu. Najčešće se koristi u obliku čaja ili uljanih kapi koje možemo sami napraviti.

Vranilova trava je autohtona biljka mediteranskih regiona južne Evrope i centralne i južne Azije, ali moguće je uzgajati je u bilo kom regionu umerene klime. Latinski naziv za ovu biljku je Origanum vulgare.

Ova aromatična biljka, pomalo opora i gorka, prirodni je lek za nesanicu i opuštanje, grčeve, stomačne tegobe, plućne bolesti i higijenu usta. Takođe se koristi za lečenje urinarnih infekcija i upala vezanih za urinarni trakt.

S obzirom na to da se eterično ulje ove biljke izlučuje preko sluzokože, a ima jaka antiseptična dejstva, korisna je i kod infekcija grla, sinusa i desni. Vranilova trava osim antiseptičnog dejstva deluje i antigljivično. Zato se smatra idealnom u borbi protiv kandidijaze. Po svojim svojstvima smatra se najmoćnijim prirodnim antibiotikom, a naročito je efikasna protiv bakterija iz roda stafilokoka. Dobre efekte ulje vranilovke pokazalo je i protiv ešerihije koli, salmonele i drugih čestih bakterija.

Ukoliko pijete čaj od divljeg origana on će imati pozitivna dejstva na lečenje upalnih i drugih procesa na koži, kao što je ekcem, osip i bradavice, ali ga pijte u umerenim dozama jer prevelika doza ovog čaja omamljuje.

Prilikom upotrebe ulja divljeg origana potrebno je da se vodi računa zbog toga što pored bakterija koje su patogene, može da uništi bakterije koje su prirodno prisutne u organizmu. Iz tog razloga neophodno je da se prati uputstvo za upotrebu preparata ili konsultuje sa farmaceutom.

Izvor: lavie.rs

Vranilova trava osim antiseptičnog dejstva deluje i antigljivično. Zato se smatra idealnom u borbi protiv kandidijaze

ČAJ od vranilovke ili divljeg origana prirodni je lek za opuštanje i nesanicu, grčeve, stomačne tegobe, plućne bolesti, higijenu usta i urogenitalne infekcije. S obzirom na to da se etarsko ulje ove biljke izlučuje preko sluzokože, a ima jaka antiseptična dejstva, korisna je i kod infekcija grla, sinusa i desni.

Vranilova trava osim antiseptičnog dejstva deluje i antigljivično. Zato se smatra idealnom u borbi protiv kandidijaze.

Najnovija istraživanja pokazala su da je najdragocenije ulje dobijeno iz listova vranilovke. Po svojim svojstvima smatra se najmoćnijim prirodnim antibiotikom, a naročito je efikasna protiv bakterija iz roda stafilokoka. Dobre efekte ulje vranilovke pokazalo je i protiv ešerihije koli, salmonele i drugih čestih bakterija.

Pri upotrebi ulja divljeg origana potrebno je da se vodi računa zbog toga što pored bakterija koje su patogene, može da uništi bakterije koje su prirodno prisutne u organizmu. Iz tog razloga neophodno je da se prati uputstvo za upotrebu preparata ili konsultuje sa farmaceutom.

Čaju od vranilovke u malim dozama deluje stimulativno, a u većim - omamljuje. Spolja, ovaj ukusni čaj, koristi se za lečenje upalnih i drugih procesa na koži, kao što je ekcem, osip i bradavice.

Čaj se priprema tako što se kašika osušenih grančica divljeg origana prelije sa 250 ml ključale vode, poklopi i ostavi da odstoji 30 minuta. Potom se procedi i pije tri puta dnevno pre jela, po mogućstvu nezaslađen.

REŠITE SE EŠERIHIJE

MEŠAVINA od 500 g belog sleza, 100 g lista vreska, 100 g lista ruže, 100 g cveta vranilovke i 100 g suvih peteljki od trešnje smatra se efikasnom protiv bakterije ešerihije koli.Sastojke čajne mešavine dobro izmešajte i usitnite. Čaj se priprema od dve kašike mešavine i pola litra vode. Čaj se pije tokom dana umesto vode čitavu sedmicu.

izvor: novosti.rs

Podstiče lučenje žuči, znojenje, iskašljavanje, leči grip, groznicu, stomačne tegobe. Efikasno može da eliminiše ešerihiju koli, kandidu, razne viruse i parazite

Dugovečna žbunasta zeljasta biljka vranilova trava (Origanum vulgare) ili divlji origano izuzetno je popularna u italijanskoj i grčkoj kuhinji. Na grčkom njeno ime znači "radost planina" jer pleni karakterističnim aromatičnim, blago gorkim ukusom listova. Snaga arome varira, ako je dobrog kvaliteta ukus je toliko snažan, da gotovo jezik utrne.

Vranilova trava je u narodu vrlo cenjena zbog nutritivnih, antioksidantnih i drugih blagotvornih svojstava. Iako je tipično mediteranska biljka, u Srbiji je vrlo rasprostranjena. Najčešće uspeva na sušnim obroncima i livadama, šumskim padinama, šikarama.

Cveta od kraja juna do oktobra, zavisno od nadmorske visine staništa, a cvetovi su purpurne cvasti na vrhu stabljike, prijatnog mirisa i privlačnog izgleda. Divlji origano je po sastavu i delovanju sličan majčinoj dušici, pa na istovetan način može i da se upotrebi. Lekoviti delovi su vrhovi grančica u cvetu, koji se suše i koriste kao lek i začin.

Sadrži veće količine izuzetno važnih esencijalnih ulja kao što je karvakrol, timol, limonen, pinen, ocimen i kariofilen. Biljka je bogata i polifenolnim flavonoidima, antioksidansima, vitaminom A, karotenom, luteinom, zea-ksantinom i kriptoksantinom. Zovu je čudesnom i zbog obilja minerala: kalijuma, kalcijuma, mangana, bakra, gvožđa i magnezijuma.

Kalijum je izuzetno značajan sastojak ćelija i telesnih tečnosti, reguliše rad srca i krvnog pritiska. Mangan i bakar su u organizmu zaduženi za antioksidantne enzime, dok gvožđe pomaže u sprečavanju anemije. Magnezijum i kalcijum su važni za zdravlje kostiju.

Lišće i cvetovi divljeg origana imaju antiseptičko dejstvo, a pomažu i protiv grčeva i nadimanja jer sprečavaju pritisak dijafragme na pluća. Biljka je i holagog jer podstiče lučenje žuči, znojenje, iskašljavanje. Esencija biljke kada se uzima oralno, leči prehladu, grip, groznicu, stomačne tegobe, bolne menstruacije.
Sastojak timol poseduje antibakterijska i antigljivična svojstva. Etarsko ulje vranilovke sadrži čak 50 odsto timola, zbog čega je izuzetno moćan, prirodni lek protiv bakterija. Bogata je riznica vitamina C, koji organizmu pomaže da razvije otpornost prema infekcijama, a podstiče i izbacivanje štetnih slobodnih radikala.

BLAGOTVORNI ČAJ

Osim za lečenje različitih bolesti, čaj se koristi i za jačanje organizma. Istraživanja su potvrdila da efikasno može da eliminiše ešerihiju koli, kandidu, ali i razne viruse i parazite koji ugrožavaju zdravlje. Izuzetno je delotvoran kod respiratornih infekcija, bronhitisa i astme, upale crevne sluzokože.

Zbog prijatnog ukusa se pije i radi uživanja, bez posebnog zdravstvenog povoda. Spolja se koristi za lečenje upalnih i drugih procesa na koži, kao što je ekcem, osip, bradavice, psorijaza...

Priprema se tako što se supena kašika osušenih grančica divljeg origana prelije sa 250 ml ključale vode, poklopi i ostavi da odstoji 30 minuta. Potom se procedi i pije tri puta dnevno pre jela, po mogućstvu nezaslađen.

izvor: novosti.rs