Hajdučka trava lekovitost i čajevi

Hajdučka trava (lat. Achillea Millefolium L.), takođe hajdučica i sporiš, naš je najpoznatiji i najčešće upotrebljavan narodni lek, kako za unutrašnju, tako i za spoljašnju upotrebu. Ovo je aromatična gorka travka. Kod nas hajdučku travu (hajdučicu, sporiš) narod upotrebljava protiv najrazličitijih bolesti. Čak se i istucana može stavljati na rane i povrede. Koristi se protiv upale želudačne sluzokože, protiv problema sa bubrezima i jetrom, i dr. Narod ima veliko poverenje u ovu lekovitu biljku.

Lekoviti listovi hajdučke trave u prošlosti su korišćeni za previjanje rana. Hajduci su uvek sa sobom nosili fino samlevene i na sitno sito prosejane listove hajdučke trave (sporiša), koje su stavljali u razne meleme i tako previjali svoje rane. Otuda i potiče naziv ove blagotvorne biljke. Tanini i eterično ulje, koje sadrži hajdučka trava, sprečavaju gnojenje rana i pomažu da se rane brzo zaleče, a samim tim i ublažavaju bol.

Hajdučka trava (hajdučica, sporiš) nije otrovna, ne izaziva zavist i može se svakodnevno upotrebljavati za jačanje organa za varenje. Ulazi u sastav velikog broja mešanih čajeva od raznih mirisnih, gorkih i opornih trava.

Hajdučka trava recepti za čaj

1. Bronhijalna astma: pomešati po 20g listova hajdučke trave (sporiša), podbela, miloduha (isopa), matičnjaka i cveta crnog sleza. Od ove mešavine svako jutro pripremite čaj za celi dan, koji morate piti umesto vode. 3 kašike biljne mešavine prelijte sa ½ l kipuće vode, poklopite, ostavite da odstoji 2h, procedite i popijte.

2. Kamen u bubregu: pomešati po 20g lista hajdučke trave, breze i medveđeg grožđa (medvetke), kukuruznu svilu i peteljke od višanja. 3 kašike ove mešavine preliti sa ½ l kipuće vode, poklopiti, ostaviti da odstoji celu noć, idućeg dana procediti i piti umesto vode.

3. Protiv gasova, bolova u stomaku, nadimanja, teške probave: pomešati po 25g cveta i lista hajdučke trave, kičice (gorčice), lincure, nane i komorača. Jednu kašiku ove mešavine preliti sa 100ml kipuće vode, poklopiti, i mlako piti pola sata pre jela, tri puta dnevno.

4. Hronični gastritis:

– pomešati po 20g lista i cveta hajdučke trave, podubice, trave ive, majčine dušice i kamilice.

– pomešati po 30g hajdučke trave i trave ive, i po 10g kima, kamilice, podubice i petrovca.

Obe mešavine pripremiti na sledeći način: jednu kašiku mešavine preliti sa 100ml kipuće vode, poklopiti, i mlako piti pola sata pre jela, tri puta dnevno.

5. Protiv zatvora: pomešati po 20g cvet hajdučke trave, kore krkovine, ploda sene, kamilice. 3 kašike ove mešavine preliti sa ½ l kipuće vode, poklopiti, ostaviti da odstoji celu noć, idućeg dana procediti i piti uveče.

6. Kamen u žuči: pomešati po 25g lista i cveta hajdučke trave, ruse (rosopasa), pelina, anisa, nane, ploda sene i smilja. Jednu kašiku mešavine preliti sa 200ml kipuće vode, poklopiti, ostaviti 2-3 sata, procediti i popiti posle jela. Piti 3 puta na dan.

7. Belo pranje:

– za ispiranje: po 40g lista i cveta hajdučice i kamilice, i po 10g žalfije i lista koprive. 4 kašike mešavine preliti sa 1l kipuće vode, pa kad se ohladi do temperature ljudskog tela, upotrebiti za ispiranje.

– za ispiranje: pomešati po 25g cveta i lista hajdučice, podubice, koprive, kamilice, žalfije i ruzmarina. 4 kašike mešavine preliti sa 1l kipuće vode, pa kad se ohladi do temperature ljudskog tela, upotrebiti za ispiranje.

– čaj za piće: pomešati po 25g cveta i lista hajdučice, trave ive, podubice, kamilice, žalfije i bele mrtve koprive. 3 kašike ove mešavine preliti sa ½ l kipuće vode, poklopiti, ostaviti da odstoji celu noć, idućeg dana procediti i piti umesto vode.

Eterično ulje hajdučke trave

Destilacijom hajdučice (sporiša) s vodenom parom proizvodi se eterično ulje, koje se koristi u medicini, farmaciji, parfimeriji i kozmetici. Što je ulje tamnije plave boje, to se više ceni, jer takvo ulje ima više azulena od kojeg potiče lekovitost ulja i hajdučice (sporiša). Ukoliko je eterično ulje hajdučice što tamnije, to bolje deluje u sprečavanju i lečenju upala sluznice i kože. Zbog toga ekstrakt, a pogotovo eterično ulje hajdučice (sporiša) ulazi u sastav kozmetičkih preparata za sunčanje, da bi se sprečilo crvenilo i druge neželjene posledice naglog sunčanja. Savetuje se svima da pre polaska na letovanje, na vreme pripreme zaštitno ulje kojim se valja namazati pre sunčanja.

Ulje za sunčanje

List hajdučke trave (hajdučice, sporiša) brati daleko od puta i prašine, u vreme kada se u rozeti pojave prve stabljike. Brati oko podneva, kada nema rose, zatim odneti kući i ostaviti da se osuši. Osušen list upakovati u najlonske kesice i čuvati na hladnom i mračnom mestu. U 1l ulja od kukuruznih klica staviti 100g sitno zdrobljenog lista hajdučice, bocu zatvoriti aluminijumskom folijom, umotati je u čistu krpu i staviti u lonac, a na dno lonca staviti deblji sloj čistih krpa, pa kuvati da voda blago ključa 3h. Kada se voda u loncu ohladi, izvaditi bocu i uz pomoć gaze procediti ulje, i sipati ga u manje bočice, dobro zatvoriti, umotati u papir ili kesu i nositi na letovanje.

Upalu hemoroida (šuljeva) ublažava obloga od ovog ulja. Mali komadić vate natopiti ovim uljem i uveče staviti na hemoroide, ostaviti preko noći.

Čir na želucu mnogi su izlečili ili su bar ublažili tegobe upotrebom ovog ulja, i još bolje upotrebom ulja od jednake količine listova hajdučice i cveta kantariona. Uzeti po 50g hajdučice i kantariona, i ulje pripremiti kao što smo prethodno naveli. Piti po jednu kašičicu ujutru i uveče pre jela. Slično delovanje ima i ulje pripremljeno od po 25g hajdučice, kantariona, iđirota i sladića, na 1l ulja.

Upale kože i sluznice ublažava, a često i leči ovo ulje pripremljeno na isti način kao prethodno: po 30g lista hajdučice (sporiša) i cveta kantariona, i 40g kamilice.

izvor: zdravisimo.com

Šta sve može moćna hajdučka trava

Posebno je važna u liječenju neurednih i neredovnih menstruacija kod mladih žena, uklanjanju valunga i drugih neprijatnih simptoma u klimaksu, ali i kasnije, kada žene uđu u poznije godine.

Hajdučka trava, u narodu poznata i kao sporiš, stolisnik, ravanj i romantika, odavno se svrstala u red najvrednijih ljekovitih biljaka. Naziv hajdučka dobila je po hajducima koji su njome zacijeljivali rane. Njen latinski naziv Achillea millefolium vezuje se za grčkog junaka Ahila, koji je kao učen čovjek, u trojanskom ratu takođe koristio za vidanje rana. Ahilovo ime je dobila i zbog njegove izuzetne snage, jer i sama višestruko snažno djeluje.

Kao samonikla višegodišnja biljka raste u cijeloj Evropi, obično uz puteve, na livadama i pašnjacima. Cvjeta tokom cijelog ljeta, a bere se kada je sunce najjače, jer tada ima najviše eteričnog ulja. Etarsko ulje je ponekad plavo zbog sastojka azulena, zbog čega se koristi za pripremu ulja ili krema za sunčanje, jer se pokazalo da istovremeno štiti i njeguje kožu. Osim toga, hajdučka trava je izuzetno bogata taninima, organskim kiselinama, gorkim materijama koje joj daju gorko-aromatičan ukus, vitaminom K i C, smolom, mineralima kalijumom i natrijumom...

Ne izaziva naviku i može da se svakodnevno koristi za jačanje organa za varenje. Predstavlja sastavni dio velikog broja mješavina čajeva od raznih mirisnih, gorkih i oporih trava. Dijapazon djelovanja izuzetno je širok, sve do posipanja i previjanja rana finim prahom dobro osušene i mljevene biljke. Ovde do posebnog izražaja dolazi djelovanje azulena i tanina.

Zvanična medicina je dokazala da ekstrakt iz lista usporava razvoj patogenih klica, jer tanin i etarsko ulje sprječavaju zagnojavanje rana i doprinose bržem zarastanju uz ublažavanje bolova.

U narodnoj medicini hajdučka trava zauzima posebno mjesto u liječenju neurednih i neredovnih menstruacija kod mladih žena, uklanjanju valunga i drugih neprijatnih simptoma u klimaksu, ali i kasnije, kada žene uđu u poznije godine. Samo jedna šolja čaja dnevno od hajdučice, svježe ubrane na jakom suncu, dovoljna je da ublaži ili otkloni simptome koje muče priličan broj pripadnica nježnijeg pola. Zagovornici narodne medicine tvrde da je uspješna i u liječenju bijelog pranja, upale jajnika, oboljenja materice i pojave mioma. Za sve navedene probleme, kao i za bolove u rukama i nogama, savjetuju se kupke sa hajdučkom travom. Kupka se spravlja tako što se 100 grama cijele biljke hajdučke trave stavi u litar hladne vode da odstoji preko noći. Sledećeg dana voda se zagrije do ključanja, a zatim doda vodi za kupanje.

Svoju djelotvornost hajdučica je potvrdila i kod liječenja migrene, nesvjestice, nagona za povraćanjem, suzenja i sekrecije očiju, krvarenja iz nosa. Iskustvo pojedinih korisnika pokazalo je da uspješno pročišćava krv i cio organizam čak i nakon iscrpljujućih hemioterapija.

Hajdučka trava pomaže i u liječenju hemoroida, čak i kada krvare, kao i u slučaju krvarenja iz želuca. Reguliše i rad bubrega, a djelotvorna je i kod reumatskih bolova u leđima. Preporučuje se i kod angine pektoris i njenih pratećih simptoma. Korisna je i za liječenje jetre, slezine, pankreasa, žutice.

U veoma rijetkim situacijama kod vrlo osjetljivih osoba, prilikom upotrebe, može doći do alergijskih reakcija. U takvim okolnostima treba uzimati izuzetno mladu i tek procvjetalu biljku, a čaj piti u sitnim gutljajima i malim količinama.

ZA LIJEČENjE UPALE MATERICE I JAJNIKA

Pomiješati po 3 kašike hajdučice i kantariona, po 2 kašike koprive, nevena, ivanjskog cvijeća, mljevenog oraha, majčine dušice, bosiljka i kamilice i po 1 kašiku matičnjaka i macine trave. Dobijena mješavina se prelije sa najmanje 600 mililitara do litar kipuće vode, ostavi da odstoji poklopljeno dva sata, a zatim procijedi i pije tri puta po šolja, gutljaj po gutljaj. Čaj može da se zasladi, može da se pije topao i hladan, s tim što ako se pije topao izaziva znojenje. Da bi se postigao željeni efekat, čaj bi trebalo piti najmanje tri nedjelje, uz dodatno korišćenje kantarionovog ulja - tri puta dnevno po 30 kapi sa malo vode.

ZA BIJELO PRANjE

Napraviti mješavinu od po 40 grama listova i cvjetova hajdučice i kamilice. U to dodati mešavinu od po 10 grama žalfije i lista koprive. Od dobijene mješavine odvojiti četiri kašike i preliti sa litrom ključale vode. Sačekati da se sadržaj prohladi do temperature tijela, procijediti i zapirati se tako dobijenim čajem. Postupak ponavljati svakodnevno sve dok se ne uspostavi normalna vaginalna flora.

Izvor: zenasamja.me

REN - Svemoćna biljka

REN - Svemoćna biljka koja tretira mnoštvo tegoba
Ren je neizostavan dodatak ishrani, posebno je popularan uz pečenje i masnu hranu jer potpomaže da se masnoće lakše probave ali pored toga ima mnogobrojna lekovita svojstva i primenu u tretiranju mnogih bolesti.
Do svog punog izražaja dolazi onda kada treba podstaći imunitet, smanjiti krvni pritisak ili sprečiti bolesti kostiju. Čisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor a kao namirnica se najviše preporučuje dijabetičarima ali umereno. Podstiče razvoj korisnih bakterija u crevima, i uništava mnoštvo bakterija poput ešerihije coli, dizenterije, salmonele, tuberkuloze, a rešava i mnoge gljivične infekcije. Poboljšava probavu tako što stimuliše lučenje želudčanih i crevnih sokova, žuči i enzima. Vrlo je delotvorno lekovito sredstvo koje pročišćava pluća i pomaže u borbi sa astmom, hroničnim bronhitisom, čisti organizam, jetru, bubrege, bešiku, grlo, gnojnu upalu desni, otvara szapušen nos i sinuse, jača imunitet,
Kod kozumiranja rena treba biti oprezan i ne preterivati jer prekomerna konzumacija može biti štetna.

Podstiče imunitet
Nutricionisti su uvereni da, osim što ćemo ostati u formi, redovnim konzumiranjem rena aktiviramo sopstveni imuni sistem, koji je naša odbrana od svih vrsta bolesti. Izotiocijanat u renu će podstaknuti aktivaciju jačanja našeg imunog sistema i poboljšati proizvodnju belih krvnih zrnaca čiji broj zavisi od broja slobodnih radikala.

Za disajne puteve
Deset grama narendanog rena prelijte s 2 dl prokuvale vode i ostavite poklopljeno da odstoji nekoliko minuta.
Procedite i pijte mlak čaj. Ovako ćete olakšati disanje i ublažiti upalne procese u disajnim putevima.

Ublažava kašalj
1. U sveže narendani ren dodajte malo jabukovog ili vinskog sirćeta i malo meda.
Nekoliko puta dnevno uzimajte po jednu kašičicu.
Ako želite pripremiti sirup treba vam i jedna kašika sveže narendanog rena, 1 kašika naseckanog luka, 5 kašika vode i 5 kašičica meda.
Pomešajte ren s medom, dodajte luk i vodu, te dobro promešajte.
Kratko prokuvajte pa ohladite i procedite u flašu.
Uzimajte nekoliko puta dnevno po jednu kašičicu.

2. Operite i očistite ren i limun.  Jedan limun isecite na 4 dela pa sameljite, a zatim dodajte i 1 cm korena rena. Kada sve usitnite dodajte 3 čaše tople vode i 2 kašike meda. Stavite sve u blender i meljite 20 sekundi. Pola čaše popijte odmah, dok je još topao napitak. Kasnije ostatku dodajte malo tople vode pa popijte sve.
Ovaj napitak najveći efekat ima ujutru. Posle kafe ili čaja popijte pola šolje, a nakon doručka ostatak.
Preporuka je da pijete ovaj napitak svaki drugi dan tokom mesec dana.
Napomena: Ako vaš organizam ne podnosi limun ili ren, ne koristite ovaj lek.

za astmu
Na laganoj vatri kuvajte 4 kašike narendanog rena pomešane s 2 dl) jabukovog sirćeta.
Kad omekša, procedite i dodajte istu količinu meda.
Vratite na vatru i kuvajte dok se smesa ne zgusne, a ostavite da se ohladi. Sipajte u teglu i čuvajte u frižideru.

Pomaže kod prehlade
Koren rena dugačak oko tri centimetra operite, ogulite i izrendajte, te stavite u teglu koju možete zatvoriti.
Dodate med i ostavite nekoliko sati zatvoreno.

za sinuse
1. U prokuvalu vodu stavite ren, prekriijte glavu peškirom i desetak minuta udišite paru pre spavanja. Ovom inhalacijom čiste se sinusi od gnoja, a ublažava se i bol.

2. Preporuka je da ga izrendate i prelijete vinskim sirećetom, a potom stavite u flašu od pola litra i zatvorite. Smesu držite deset dana na sobnoj temperaturi uz povremeno mućkanje. Kada istekne ovaj rok, nekoliko puta u toku dana preko otvorenog grlića flaše udisati ren po pet minuta.
Istu tečnost sipajte na tkaninu i držite je tokom noći na čelu ili potiljku. Terapija traje pet dana, što je dovoljno da se rešite neprijatnih glavobolja.

3. Jedno od rešenja je i da izrendate 50 grama rena, ubacite ga u pet decilitra vode i stavite na ringlu da provri. Posle toga, stavite glavu iznad šerpe, prekrijte je peškirom i udišite paru.

Gnojna upala desni
Pomešajte 50 grama sitno narendanog svežeg rena, 20 grama semena komorače i 20 grama mente.
Prelijte litrom 45-postotne rakije i ostavite da stoji tri meseca.
Procedite i sipajte u flašu.
Manju količinu razredite vodom i time ispirajte usta.
Leči reumu i artritis

za bolove
Stavite sveže narendan ren u pamučnu tkaninu i stavite na bolno mesto tako da je platno u dodiru s kožom.
Sklonite oblogu kad osetite žarenje jer ren može da izazove plikove i opekotine na koži.
Pre i posle stavljanja obloga lagano namažite kožu maslinovim uljem.

za temperaturu
Kod bolesti s povišenom temperaturom (groznica) možete isprobati ovaj narodni lek.
Naređajte ploške rena na konac, stavite oko vrata i držite nekoliko sati. Ren bi trebalo da izvuče toplotu.

za jaku glavobolju
Na potiljak stavite kašu od narendanog rena i držite samo minut do dva kako ne bi došlo do iritiranja kože.
Nakon toga, namažite kožu maslinovim uljem.

Za srce i krvne sudove
Sastojci: 5 kašika soka od šargarepe, 5 kašika narendanog rena, 3 limuna i 2 čaše meda.
U med dodajte ren, limunov i sok od šargarepe, te dobro promešajte.
Čuvajte u tegli u frižideru i tokom dva meseca uzimajte po kašičicu smese tri puta dnevno, sat pre jela. Ova smesa pomoći će vam u jačanju srca i krvnih sudova.

za kamen u žuči
U 1 kg meda dodajte oko 100 grama soka od crne rotkve (Raphanus sativus), 100 grama soka od limuna, 10 grama izrendanog korena rena i 50 grama samlevenog kima.
Uzimajte 3 puta dnevno po jednu kašiku.

za čir na želucu 
50 grama narendanog rena ostavite osam dana u litri belog vina da odstoji.
Pijte dva puta dnevno po 1/8 litre, i to ujutro na prazan želudac i uveče.

Kurje oči
Napravite smesu od po 3 velike kašike izrendane rotkvice i korena rena.
Namažite jestivim uljem, preko toga nanesite smesu, umotajte u laneno platno i držite po 2 sata.
Tretman ponavljajte ujutro i naveče dok tegobe ne nestanu.

Diuretik
Namočite od 8 do 10 ploški rena u šolju belog vina i to popijte nakon 8 do 10 sati.
Ako ne možete da mokrite, narendajte ren, ispržite na maslacu i kao oblogu položite na predeo mokraćne bešike. Na taj način ćete pospešiti izlučivanje kamenca, mokraće i menstruacije.

Regulisanje menstruacije
2 kašike narendanog rena kuvajte u 250 ml crnog vina, te popijte tokom dana, raspoređeno na nekoliko doza.

zarastanje rana koje slabo zacjeljuju
Pomešajte 10% rena s pčelinjim medom, i to tako da se upotrebi sok od sveže narendanog rena ili njegova tinktura.
Ovaj prirodni lek pomaže kod zarastanja starih rana koje slabo zarastaju, naročito zanoktice i slične dugotrajne povrede koje se stalno gnoje.

Pomaže kod mršavljenja
Izmiksajte 125 grama rena.
Očistite tri limuna od semenki pa ih zajedno s korom izmiksajte i pomešajte s renom.
Dodajte tri kašike meda i dobro izmešajte.
Čuvajte u tegli u frižideru.
Uzimajte po jednu kašičicu dva puta dnevno uz obroke tokom tri nedelje.


Za bolje pamćenje
Pripremite 125 grama rena, 4 limuna, 3 kašike meda, 2 kašičice cimeta i komad đumbira od 2 cm.
U blender stavite ren, đumbir i limunov sok, te mešajte 2,3 minuta.
Dodajte med i cimet, te ponovo mešajte dok ne nastane sirup.
Uzimajte 1 kašiku dva puta dnevno pre obroka. Trajaće vam tri nedelje, a zatim napravite pauzu od nekoliko dana.

Sprečava rak
Manje je poznato da ren u sebi sadrži specifično organsko jedinjenje sinigrin koje pomaže u smanjenju kancerogenog rasta. Zahvaljujući sinigrinu, ren pospešuje imunitet, koji se svojom jačinom efektnije bori protiv maligniteta i stanja koja dovode do karcinoma.

Smanjuje krvni pritisak
Ren je fantastičan u snižavanju krvnog pritiska, ne samo konzumiranjem, već i udisanjem ovog korena. Oštar miris ove biljke može smanjiti nivo krvnog pritiska tako što ren proizvodi azot-monoksid, koji pomaže našim krvnim sudovima da se opuste što je više moguće.

Predupređuje artritis i osteoporozu
Kalcijum i magnezijum su esencijalni minerali zaduženi za izgradnju kostiju koji nas drže podalje od nastanka artritisa i osteoporoze. Ren je veoma bogat ovim mineralima, pa se zbog toga preporučuje u ishrani svima koji imaju genetsku predispoziciju ka razvijanju ovih koštanih oboljenja.

Poboljšava varenje i disanje
Oštar miris nekih biljaka poput ruzmarina, žalfije ili nane pospešuje pravilno disanje, umiruje napetost i poboljšava koncentraciju. Ren je ljut toliko da tera i suze na oči, a potpomaže našem respiratornom sistemu da radi "kao sat".

Dovoljno je duboko udahnuti izblendiran ren kako bi se smanjila sluz kod prehlade i bolova u plućima, kao i sve neprijatnosti koje prate prehladu, alergije ili upalu sinusa. Upotreba rena u ishrani dovodi do pravilnog digestivnog rada i zdravlja naših creva kojima ne smeta njegova ljutina.

Prilikom pripreme rena treba znati da ga treba koliko god je moguće pripremati neposredno pred upotrebu jer vrlo brzo gubi svoju snagu nakon obrade.