Dovoljno je da pijete ovaj jednostavan frape od banane, koja topi kilograme posle treninga.
Zamenite jedan obrok dnevno sa ovim ukusnim pićem, zdrav je i sagoreva masti.
Sastojci:
1 banana
1 jabuka
1 narandža
1 kašičica svežeg soka od limuna
0,7dl vode
Priprema:
1 jabuka
1 narandža
1 kašičica svežeg soka od limuna
0,7dl vode
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i sameljite ih dok ne dobijete homogenu smesu. Pijte ovaj napitak umesto jednog obroka dnevno.
Za najbolje efekte, popijte posle treninga, posle šetnje, biciklizma ili bilo koje druge fizičke aktivnosti.
izvor:kucniljekar
Нема коментара:
Постави коментар