Preslica (lat. Equisetum arvense) je višegodišnja zeljasta biljka koja pripada porodici Equisetaceae. Drugi nazivi pod kojima je poznata su: barska metlica, konjski rep, koseterka, njivska preslica, poljska preslica, rastavić, rastavić od rogoza, šutkavac, vošce, itd. Latinska reč Equisetum potiče od reči „equus“ koja znači konj i „seta“ koja znači dlaka.

Pošto se radi o veoma otpornoj biljci, preslica uspeva na vlažnom i močvarnom zemljištu. Raste uz obalu reka i potoka, na livadama, njivama i vinogradima čija je nadmorska visina do 1.500 m. Rasprostranjena je u Evropi, Aziji i Severnoj Americi.

Njena stabljika je uspravna i prekrivena velikim brojem sitnih listova. Na njoj su i tanke grančice koje su okrenute na gore pa deluju kao iglice. Na vrhu stabljike se nalaze plodni listovi koji izgledom podsećaju na klas. Biljka može da dostigne visinu od 40 cm. Nema izražen miris, dok joj je ukus neugodan. Bere se u martu i aprilu, a cveta u maju i junu. Suši se na promaji.

Iako izgleda kao korov i smatra se nepoželjnom, svi delovi biljke su lekoviti i koriste se za pripremu čaja, obloga, kupki, itd. Te njene osobine su bile poznate i u starom veku pa su je stari Grci, Rimljani i Kinezi upotrebljavali kao lek. U ishrani se koriste listovi preslice koji se dodaju salatama, a biljka se može spremati i kao špargle. Veoma je popularna u Japanu gde se konzumira kao divlje povrće.

Lekovitost i zdravlje

Preslica sadrži organske kiseline, tanine, pektine, flavonoide, smole, gvožđe, magnezijum, mangan, itd. Jedan od sastojaka je i nikotin koji je karakterističan za duvan.

Čaj od ove biljke treba piti jer:

  • uspešno se bori protiv malokrvnosti potpomažući stvaranje crvenih krvnih zrnaca;
  • pomaže u lečenju čira na želucu;
  • pomaže u lečenju bolesti mokraćnih kanala (npr. upale mokraćnog mehura, i sl.);
  • eliminiše bakterije urinarnog trakta;
  • rešava problem neredovnog pražnjenja creva;
  • podstiče izbacivanje tečnosti iz organizma i smanjuje nadutost;
  • saveznik je dijeta za mršavljenje i uklanja celulit;
  • jača pluća i pomaže u lečenju plućnih bolesti (astme, bronhitisa, tuberkuloze);
  • pomaže u lečenju gihta i edema;
  • smanjuje pesak i kamen u bubregu;
  • ublažava grčeve u bešici;
  • rešava problem učestalog i bolnog mokrenja;
  • zaustavlja krvarenje pa se koristi kod obilnih menstruacija;
  • pomaže u lečenju ženskih problema kao što je belo pranje;
  • doprinosi smanjenju uvećane prostate;
  • doprinosi jačanju zglobova i zdravlju kostiju;
  • opušta organizam i deluje kao sedativ.

Čajem se neguje oštećena kosa, nokti koji se lome i listaju, jača se koren glave, podstiče se rast kose, eliminiše perut, itd. On zaustavlja krvarenje i doprinosi bržem zarastanju rana. Potpomaže proizvodnju kolagena zbog čega se obloge od preslice mogu stavljati na prelome.

Nuspojave i neželjena dejstva

Pošto deluje kao diuretik, čaj ne smeju da piju osobe koje imaju teža oboljenja bubrega. Ne preporučuje se ljudima koji imaju poremećaj rada srca, nedostatak timiana, dijabetes, kao ni onima koji koriste kardiotonične glikozide. Trudnice i dojilje bi, pre konzumiranja napitka, trebale da se posavetuju sa svojim lekarem.

Da biste postigli željene rezultate, lečenje mora trajati 2-3 nedelje. Sa napitkom ne smete preterivati pa je dovoljno popiti tri šolje u toku dana. Ukoliko popijete više, možete osetiti mučninu, slabost u mišićima, groznicu, ubrzan puls, itd. Čaj ne bi trebalo mešati sa alkoholom i sladićem.

Recept: kako skuvati domaći čaj od preslice?

Ukoliko sami berete ovu biljku, morate je razlikovati od močvarne preslice (lat. Equisetum palustre) koja je otrovna.

Pošto ima veliki postotak silikata, bilo bi dobro da 6 sati odstoji u hladnoj vodi u kojoj će se kasnije kuvati.

Čaj od preslice protiv bubrežnog kamenca i upale mokraćnih kanala

Sastojci:

  • 1 čajna kašičica suve preslice;
  • 250 ml vode.

Primena i korišćenje:

  1. Biljku preliti vrelom vodom i ostaviti da odstoji 15-30 min.
  2. Čaj procediti, ne sladiti i piti posle jela.

Čaj od preslice za bolje varenje hrane i protiv nadimanja

Sastojci:

  • 20 g preslice;
  • 20 g pelina;
  • 20 g majčine dušice;
  • 20 g nane;
  • 20 g morača;
  • 400 ml vode.

Primena i korišćenje:

  1. Dve supene kašike mešavine popariti kipućom vodom.
  2. Nakon sat vremena procediti i piti posle obroka.

Čaj od preslice za belo pranje kod žena

Sastojci:

  • 20 g preslice;
  • 20 g koprive;
  • 20 g troskota;
  • 10 g lincure;
  • 15 g kamilice;
  • 15 g virka;
  • 1/2 l vode.

Primena i korišćenje:

  1. Biljke pomešati pa tri kašike smeše preliti ključalom vodom.
  2. Posudu poklopiti i ostaviti 2 sata da odstoji.
  3. Ovu količinu popiti u toku dana.

Čaj od preslice protiv arterioskleroze i visokog krvnog pritiska

Sastojci:

  • 25 g preslice;
  • 25 g belog luka;
  • 25 g lišća breze;
  • 20 g imele;
  • 4 dl vode.

Primena i korišćenje:

  1. Dve velike kašike mešavine 15 min kuvati u vodi.
  2. Napitak procediti posle 15 min i popiti dok je topao.

Čaj od preslice protiv noćnog mokrenja u krevetu

Sastojci:

  • 20 g preslice;
  • 20 g kantariona;
  • 400 ml vode.

Primena i korišćenje:

  1. Veliku kašiku mešavine kuvati 10 min u vodi.
  2. Čaj procediti i po jednu šolju piti ujutru i uveče.


izvor: sokovi.org